Du får:
- Styrket dine muskler
- God kondition
- Sved på panden
- Velvære !
Effektiv træning - krydret med fed musik, god stemning, smil og sjov
- Kort sagt: en super fed måde at træne på !
Begynderhold, hvor alle være med
- Tempoet er moderat
- Små pauser til at puste ud og en tår at drikke
Jumping® Fitness:
- Udføres på en lille trampolin med et håndtag
- Nemt og sjovt at komme i gang med
- Velegnet også for motionsuvante og efter skader
- Skånsomt for knæ og led
- Giver hurtigt resultater: bedre kondition, større udholdenhed og øget velvære !
Medbring indendørs sko, vand og et lille håndklæde.
NB: Vejer du mere end 120 kg, skal du tilmelde dig på knappen 120+
Du er måske også interesseret i:
Stram Op
Jumping Light Tirsdag
Pilumba
Dance Fitness
Trampolin for voksne
Kostvejledning
Sted: Tid : Start: Slut: Pris: |
Kondirummet (i Karise Hallen) 18:30 - 19:30 Mandag, 27. Marts 2023 Mandag, 12. Juni 2023 kr. 260 |
|
