Back to Top

B12 - Trampolin 2

Stortrampolin for de store skolebørn

 

Hvad kan du lære?
Grundspring, forlæns og baglæns salto.

Er du ny, så begynder du med grundspring, og kan du noget i forvejen, tager vi det derfra.

 

Du kan du også:
- Vi træner både din teknik og stil og gør dig klar til nye udfordringer: skruer, half twist, dobbelt rotationer, lukket, hoftebøjet og strakt, cody, ball-out.

- Vi har fokus på sikkerhed, udretninger og god stil.

 

Hvad ellers?
- En gang imellem bruger vi bungee (elastikker ned fra loftet) og Svampebob (meget blød og kæmpestor gul madras)

 

 Målgruppe:
Vejl. alder: 4-9. klasse

 

Bemærk:
- 1 time pr træning
- Tag gerne en ven med - alle er velkommen - og det er gratis at prøve

 

Sådan ser en stortrampolin ud:
stortrampolin

 

Dette er typiske begynderøvelser: Stortrampolin - Begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: 
Stortrampolin - Baglæns Salto
- Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således ud: 
VM Finale 2011

 

Du er måske også interesseret i:
SpringRytmeMix:Spring og gymnastik, 4-9. klasse
V.I.P Dance: Dansehold, 2-5. klasse
Parkour Panther: Parkour, 4. klasse og op

 

 

 

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

19:00 - 20:00

Onsdag, 10. April 2024

Onsdag, 26. Juni 2024

kr. 275

 

Instruktør

We use cookies
Vi bruger Cookies