Stortrampolin for de store skolebørn
Hvad kan du lære?
Grundspring, forlæns og baglæns salto.
Er du ny, så begynder du med grundspring, og kan du noget i forvejen, tager vi det derfra.
Du kan du også:
- Vi træner både din teknik og stil og gør dig klar til nye udfordringer: skruer, half twist, dobbelt rotationer, lukket, hoftebøjet og strakt, cody, ball-out.
- Vi har fokus på sikkerhed, udretninger og god stil.
Hvad ellers?
- En gang imellem bruger vi bungee (elastikker ned fra loftet) og Svampebob (meget blød og kæmpestor gul madras)
Målgruppe:
Vejl. alder: 4-9. klasse
Bemærk:
- 1 time pr træning
- Tag gerne en ven med - alle er velkommen - og det er gratis at prøve
Sådan ser en stortrampolin ud:
Dette er typiske begynderøvelser: Stortrampolin - Begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: Stortrampolin - Baglæns Salto
- Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således ud: VM Finale 2011
Du er måske også interesseret i:
SpringRytmeMix:Spring og gymnastik, 4-9. klasse
V.I.P Dance Mandag: Dansehold, 3-6. klasse
V.I.P Dance Torsdag: Dansehold, 3-6. klasse
Parkour Panther: Parkour, 4. klasse og op
Sted: Tid : Start: Slut: Pris: |
Karise Hallen 18:45 - 19:45 Onsdag, 4. September 2024 Onsdag, 26. Marts 2025 kr. 450 |
|
